诚实背后到底是什么？

诚实，
我们从小学就学会了这个词语，
但，
诚实真的是美德吗？
有时，
常会听人讲：
善意的谎言是好的...
真的吗？

我不知怎么了，
突然从朋友们那儿听到了两个版本的我：
1.你对人太诚实了，
很容易被人看清你在想什么，
也很容易被人伤害...
2.你对很多人将你的心情，
你的知己有很多啊，
因为你身边的人都知道你在想些什么，
发生什么事情，
你的朋友不会少啊，
并不寂寞...

到底是真么一回事呢？
我在想，
诚实是否反之会将自己暴露在外，
很多人都讲做回自己就好，
但我自己是否应该保护自己呢？
选择保护，
即选择改变，
那我还是我吗？

我的情况很糟吗？
我真得那么容易被人伤害吗？
我对人诚恳的背后是人们毫无顾忌的言语吗？
我是否就是这么给人认我那么坚强，
打不败的人吗？
输不起吗？
失败...